小桃花源养神洞

小桃花源 · 养神洞

了解小桃花源的
修行体系。

从宗门文字、修行框架、创始人、实证与传承,进入一套能回到生活里验证的修行路径。

减压疗愈养生成长改命修行

宗门文字

开宗偈

开宗祖师 · 尚语迟 · 2025.2.25

吃前人果,余后人荫;

开一宗派,增一泉眼;

无吴广志,无五柳情;

不逾规矩,不争不阔;

知我天命,选我生活;

被众生度,量力接引;

知所来去,随缘教化;

蒙昧而来,自然而去。

小桃花源·养神洞修行体系更新到 8.0,成熟了,这是我们共同的小桃花源。

我们在这里:接受自己—修复自己—认识自己—再造自己。感恩和大家的相遇及同修共进,期望与大家一起越来越好。

当我们离开,小桃花源·养神洞体系自行运转,流传下去,将来还会有一些人在这里:接受自己—修复自己—认识自己—再造自己,成为他们的小桃花源。

从此之后,每年这个季节,桃花都会盛开。

证道歌

开宗祖师 · 尚语迟 · 2026.6.8

自证之后再印证,佛禅道医武一家;

妄从脑证是自欺,都是养命和修性。

养命全赖聚神气,修性静空气化光;

田地多大自己画,心包太虚尽己家。

气变成光灵性现,可以成形可以用;

光身即是佛与仙,造化不同肉身比。

散气最多是二头,聚气劳宫对丹田;

玉树宝衣是搭桥,骨正筋柔是铺路。

正气内存自然行,经络脏腑尽回春;

气血丰盈再少年,从此踏上修行路。

可叫降龙或伏虎,即是用进废自退。

节流开源时时守,资粮如是日丰裕;

不依异性平阴阳,自成阴阳证长生。

或是沐浴或筑基,或走胎生或卵生;

此乃佛道分别路,或成佛子或成婴。

自见本性当头棒,六根脱落末那烦;

弥陀坐上末那位,都摄六根常清净。

话头定住静笃刹,默照之处是虚极;

三密合一万物并,面壁守一入虚空。

悟道证道

开宗祖师 · 尚语迟 · 2026.6.16

何为:悟道、住道?

在小桃花源·养神洞体系,

体悟:湿人柔空为悟道;

安住:湿人柔空为住道。

何谓:湿人柔空?

小桃花源体系核心教义为“医炁法”。

在医:水火相交为湿;天地相交为人;

在炁:静极生动为柔,柔则气生;

在法:定后定亡为空,空则法生。

门主法名与传承标准

现在,我的道号叫:湿人柔空,内部法名:柔空。

以后,每任门主当值期间法名柔空,且达到柔空的悟道住道境界才可以担任门主,悟道是下限。

About the System

一个修行人的根据地

小桃花源·养神洞是一个以传法、助缘为核心的修行共同体。我们对古今中外修行经验进行实证整合,用当代人能听懂、能练习、能复盘的语言重新组织修行方法。修行目标及进度清晰可循,授课语言贴近生活日常。我们的愿望是帮助每一位有缘人走上实证之路,改变体质和认知,收获更好的自己和人生。

Why

为什么需要这一套体系

把古今中外的修行经验,用当代人能听懂、能练习、能复盘的语言重新组织。

How

怎么陪伴一个人进入

先共同推演验证目标,再用课程、疗愈、咨询和共修,把方法落到个人状态里。

Result

最终回到什么改变

改变体质和认知,增强元气和智慧,走向身与心合、人与道合。

助缘同频人,改变体质和认知

接受先共同推演验证,学员问题和目标如何解决达成后再学习。让学员知道要得到什么,听得懂,做得到。最终改变体质和认知,增强元气和智慧,出入世自由,不遁世,收获更好的自己和人生。

以修行为主,辅助以科技、中医、游历。

身与心合人与道合心安无惑体安无恙
小桃花源·养神洞空间入口
小桃花源·养神洞教学与闭关空间

System Core

道 · 法 · 术

一条路,从三个层次讲清楚。融合道术法,圆融无碍。

验证方向

自证本我 → 印证他法 → 世间验证。让修行不只停留在口号。

完成转化

接受自己 → 修复自己 → 认识自己 → 再造自己;也是重新看见世界的过程。

落到路径

从亏、昏、安、静、定,到觉、观、慧、悟,再继续走向更柔和清明的实修。

术的进阶 · 19 阶

Practice System

五大模块

从体质和认知的改变出发,把方法拆成五个能落地的板块。

01

养生

养身补漏阶段

能量状态:

药师排毒功、语迟三三养生法、二十四节气养生法

弟子阶位:外门弟子字辈:定字辈 / 觉字辈权限:运营知情权费用:收费
02

修定

修定稳固阶段

能量状态:

筑基课:调身调息调心、语迟三三入定法、六根入定法

弟子阶位:内门初阶弟子字辈:观字辈权限:财务知情权费用:收费
03

开悟

开悟可化阶段

能量状态:

五维三率定制修行、六根入定高阶灌顶、五脏气血加持

弟子阶位:内门中阶弟子字辈:忘字辈权限:建议权费用:收费
04

练气

练气横跨阶段

能量状态:

气感开发、语迟三三纳气法、气通大穴经络、以气疗愈

弟子阶位:内门高阶弟子字辈:归字辈权限:管理权费用:收费
05

用神

用神自由阶段

能量状态:

玄牝练神功、语迟三五入神法、五眼六通开发、法脉传承

弟子阶位:关门弟子字辈:柔字辈权限:监督权费用:随缘

Founder

尚语迟

姜子牙后裔、尚可喜十八世孙。
以 8090 后大白话科普修行,分享个人实证修行的感悟、经历与经验。

尚语迟

小桃花源·养神洞 修行体系 开宗祖师

法名:柔空。长期以 8090 后听得懂的大白话科普修行,把道、法、术讲成现代人听得懂、做得到、能回到生活里验证的语言。分享个人实证修行的感悟、经历与经验。

500+分享笔记
8000+影响人群
40+讲课教学
300+疗愈支持

师承

  • 皈依汉传珠海金台寺,得法名:顿持
  • 皈依密宗格鲁派 48 世转世活佛 土登吉称仁波切,得法名:吉称
  • 曹洞宗少林寺传承,海灯法师关门弟子释行阳法师收为关门弟子,传默照禅、少林气功和净土法门
  • 接曹洞宗与西方三圣接引法脉传承
  • 得前 091 部队成员传道家气功法门
  • 得伏藏法传承
  • 文武百尊中阴得度闻解脱教法
专业资质 · 平台+

专业资质

  • CECIA 正念冥想疗愈师 高级
  • IAT 正念冥想疗愈师 高级
  • 国际疗愈协会 正念冥想行业 第一副会长
  • 清华大学社科学院 积极心理学在肿瘤临床应用课题 气功组专家
  • 世界生命科学与传统文化联合会 会员
  • 联合国健康产业基金会 总顾问 熊增祥 嫡传弟子

平台与影响力

  • 小红书 / 抖音账号:笔记 500+ 篇,影响国内外实修人群 8000+
  • 国内外讲课教学 40 多场,发功疗愈 300 多人
  • 微信公众号:系统教材与修行内容
  • 影响人群遍布:中国、美国硅谷、澳大利亚、泰国等

实证境界 · 修行年表

2018第一次入定(8 月 24 日)
2020三摩地·明心见性(3 月)
2022开悟住道(7 月)
2023悟后起修·无师智·创语迟三阶九法(11 月)
2024小桃花源修行体系发布
2024五维三率冥想定制 · 五根入定 耳耳鼻身意 · 七脉轮开 · 禅拍 · 气功疗愈医院实证
2025发功美国疗愈 · 证入内家拳换劲期 · 创天云手 · 文武百尊中阴得度闻解脱教法 · 天罡针法
2026小桃花源修行体系 8.0 · 获先天自然功传承 · 得黄元御一气周流针法 · 创语迟三针 · 接耆婆神针传承

Real Results

实证之路

从小白到亲传弟子,每一位修行者的变化都真实可查。

柔安

柔安

国际亲传弟子 · 二师兄

复旦本科,美国康奈尔大学硕士,硅谷资深软件工程师

主修净土宗

  • 2020.3 开始修行
  • 2022.5 开始接触佛法
  • 2023.4 首次观呼吸入定
  • 2024.7 初步欲界定
  • 2025.8 得小桃花源法脉传承
柔吾

柔吾

国内亲传弟子 · 三师兄

幼儿园老师 20 年,群众文化工作 15 年

主修密宗

  • 2023.6 正式拜师
  • 2023.7 身空初禅
  • 2023.12 体验无缘大慈同体大悲
  • 2024.8 体验梦中定
  • 2025.10 成为第三位亲传弟子
柔玉

柔玉

国内亲传弟子 · 四师兄

国内法学院

主修净土宗

  • 2023 开始接触佛法、练习打坐冥想
  • 2025 底跟随师父学习养元桩
  • 一个多月得气
  • 2026 年初拜师成为亲传弟子接法脉
柔念

柔念

国内亲传弟子 · 五师兄

医疗器械企业高管、顾问

主修净土宗

  • 2022 年接触佛法,学习佛经
  • 2024.4 开始修习安般念,实修 2000+ 小时
  • 2026.1 受三皈五戒
  • 2026.4 接小桃花源法脉传承
柔慧

柔慧

国内亲传弟子 · 六师兄

国内中医药大学硕士

主修净土宗

  • 2011 年以来修净土念佛
  • 2026.3 跟随师父学习
  • 2026.5 正式成为亲传弟子

Services & Pricing

服务体系

课程、疗愈、护持与功法,明码标价。部分服务支持在线预约。

课程服务

体验课

  • 体验课初次了解、检查、验证,建立信任咨询后定价

筑基课

  • 筑基课初步摆脱旧业力,打好修行基础;10–12 节 / 1–3 个月¥12,800
  • 筑基课进阶20–25 节 / 3–6 个月,终身陪跑¥29,800

得道课

  • 得道课40–50 节 / 6–9 个月,自主身体和命运,量身定制¥69,800
预约开放服务

一对一修行咨询

可在线预约
  • 修行咨询了解修行卡点和当前状态,提供接下来一段时间的基本盘建议¥2,000 / 次
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一对一修行课程

可在线预约
  • 修行课程包10 次课,3 个月内使用;五维三率法定制方法,送首次咨询免费¥12,800
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净土法脉疗愈身心

可在线预约
  • 养生修复小桃花源特色疗愈,适合身心养生、恢复修复、能量状态温和整理¥2,000 / 次
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情绪卡点挖掘释放

可在线预约
  • 单次疗愈聚焦一个当下最卡的主题,挖掘情绪、信念和身体反应的关联并做释放¥2,000 / 次
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重大事件护持

可在线预约
  • 护持重大事件、手术中护持、术后排气调理等需要持续托底的时刻¥2,000 / 次
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特色服务

  • 发功施术远程或现场发功疗愈¥9,800 起
  • 器皿开光为水晶、宝石及朱砂等渡气储存开光祝福咨询后定价
  • 旅修课脱离业力困境,在异国他乡、天地大美改变认知咨询后定价
  • 私人一对一教学综合诊断后规划修行方案,私人定制课程咨询后定价
功法服务

体验功法

  • 排毒功排出体内毒素,改变体质¥9.9
  • 内壮功强壮经络、脾胃及心肾¥9.9
  • 养元功汲取天地元气养自身元气¥9.9

普通功法

  • 电子资料无需授课¥399 / 份
  • 授课讲解含授课讲解¥1,000 / 份
  • 系列功法含讲解,总价减一份,加一节整体答疑沟通课¥1,000 / 份

典藏功法

  • 典藏功法具体沟通,含讲解答疑,陪跑教学¥1–5 万 / 份
弟子班

入门弟子

免费 或 ¥7,999 筑基课

需公益群连续打卡满 30 天

同修群

  • 入门筑基养生功法
  • 半月一次门内直播答疑课
  • 筑基课弟子有随时答疑

内门弟子

¥12,800 — ¥69,800

灌顶群

  • 量身定制的修行方法
  • 随时答疑
  • 1–4 次祛病去冤亲债主
  • 阶段性度师 / 护道人
  • 出世法的好东西

亲传弟子

¥69,800 — ¥129,800

医炁法三条法脉,主修一脉至三脉

三三群

  • 量身定制的修行方法
  • 拜师当天帮打通周天
  • 开启七脉轮
  • 开悟及得气瓶颈帮灌顶
  • 终身度师 / 护道人
  • 出入世法真东西

Lineage

传承脉络

小桃花源·养神洞法脉传承,从定字辈到柔字辈。

尚语迟法名:柔空 · 珠海

汉传三皈本师赐法名顿持,藏传皈依上师赐法名吉称

定字辈入门弟子
定内北京
定月上海
定容上海
定尘苏州
定云武汉
觉字辈内门弟子
觉心宜春
觉心揭阳
觉明嘉兴
觉慧柳州
觉持沈阳
觉念广州
觉念九江
觉一北京
觉行泰国清迈
觉常苏州
觉尘苏州
觉习澳大利亚悉尼
观字辈内门弟子
观自在天津
观喵重庆
观心台州
观钧徐州
观布济南
观石晋中
忘字辈内门弟子
忘吾西昌
忘珊青岛
忘执北京
忘因太原
归字辈内门弟子
柔字辈亲传弟子
柔安硅谷
柔吾西昌
柔玉北京
柔念南通
柔慧昆明
湖北黄石仙岛湖山水景观

Teaching Places

教学场域

线上与线下,回到真实场域。

广东珠海小桃花源·养神洞 语迟直播教学及闭关处

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湖北黄石仙岛湖仙姑殿 高阶学员岛上禅修闭关中心

准备好了吗

从预约一次咨询或测试开始,看看自己当下的状态。